Unwind & Flow – Gratis After Work Vinyasa Yoga
Bli med på en forfriskende Vinyasa-yogatime onsdag 19. mars fra kl. 16:30 til 17:30.
Legg arbeidsdagen bak deg, slipp stresset og flyt gjennom en dynamisk økt som styrker kroppen, beroliger sinnet og gjenoppretter balansen. Enten du er en erfaren yogi eller helt nybegynner, jobber hjemmefra eller på kontor, vil denne timen hjelpe deg med å koble deg på deg selv gjennom pust, bevegelse og tilstedeværelse.
Dette er din mulighet til å nullstille, lade opp og finne flyten din.
Gratis & åpen for alle
Hvor: Kunsthall Trondheim
Når: Onsdag 19. mars (+ 23. april) kl. 16:30 - 17:30
Instruktør: Tendai Angela Jambga-Rokkones (snakker engelsk)
Ta med en yogamatte (hvis du har – hvis ikke, har vi noen ekstra) og komfortable klær.
Kom som du er, beveg deg med oss, og gå herfra med en følelse av fornyelse! Vi sees på matta.