Kunsthall Trondheim ønsker velkommen til en litt annerledes opplevelse i Korakrit Arunanondchais utstilling Songs for dying i samarbeid med Zenit Yoga, Trondheim.
Kvelden innledes med en visning av Korakrit Arunanondchais nye filmverk Songs for dying (varighet 30:18), som har verdenspremiere i utstillingen, og etterfulgt av sittende meditasjon på ca. 30 min med Siri Nordhus som underviser yoga- og mindfulness ved Zenit Yoga. Nordhus har lang erfaring i både yoga og meditasjon.
Mindfulness er en måte å være tilstede på i øyeblikket, og denne praksisen er gjennomgående gjennom hele arrangementet, både under filmvisningen og under den sittende meditasjonen. Mindfulness er stadig en øvelse i å være din egen observatør uten noen form for evaluering eller bedømming. Ved å hente frem din iboende vennlighet og øve på å betrakte det som skjer i øyeblikket og fra øyeblikk til øyeblikk, vil en slik ikke-dømmende praksis over tid gi større klarhet. Det vil også gi større klarhet i aspektet liv og død, og erkjennelsen av at liv og død finnes i alle øyeblikk i hvert inn-pust og hvert ut-pust.
Det er begrenset med plasser. Trykk her for gratis påmelding
Tidligere arrangement
19:00–20:00